3 Orang yang sedang mengalami patah tulang sering kali disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan kalium yang tinggi Mengapa demikian

Question

generasiemas · Accepted Answer

Karena Kalsium membantu membangun tulang yang kuat sehingga proses penyembuhan patah tulang pun menjadi lebih cepat Sementara itu dalam keadaan normal orang dewasa membutuhkan 1 000 1 200 miligram kalsium per harinya yang bisa didapat dari Susu sapi dan susu almondYoghurtKejuBrokoliLobakKaleBok choyKedelai dan kacang kacangan lainnyaIkan tunaIkan salmon