49. Meja untuk menulis sebaiknya dibuat dengan ketinggian yang sesuai. Jika terlalu rendah dapat menyebabkan tubuh bungkuk. Kelainan itu disebut a. lordosis b. kifosis c. skoliosis d. osteoporosis 

Siapa nih yang sering dimarahi ibunya kalau duduknya gak bagus. Iya misalnya kalau kita lagi belajar duduk terlalu bungkuk, hmmm padahal sebenarnya karna mejanya yang kerendahan. Emang kenapa ya kalo kita sering duduk bungkuk? Nah tahukah kalian bahwa kebiasaan duduk yang kayak gitu bisa menyebabkan kelainan pada sistem gerak lho. Kira-kira apa ya nama kelainannya? 

Yuk kita bahas aja konsep gangguan pada sistem gerak manusia. 

Identifikasi Konsep

Manusia bisa bergerak karena adanya tulang dan otot. Tulang tidak dapat bergerak sendiri apabila tidak digerakkan oleh otot. Nah jadi gerak itu adalah hasil interaksi antara tulang, otot, dan sendi. Alat gerak pada manusia meliputi alat gerak pasif berupa tulang dan alat gerak aktif berupa otot. 
 
Tulang dan otot yang kita gunakan setiap hari tidak selamanya berfungsi secara normal kadang juga dapat mengalami gangguan. 
 
Sekarang yuk kita bahas beberapa gangguan yang terjadi pada tulang
 
1. Gangguan Mekanis 
Gangguan mekanis pada tulang dapat terjadi akibat jatuh atau benturan benda keras (pukulan). Nah contoh dari gangguan mekanis ini yaitu : 
<ul><li>Fisura atau retak tulang, yang artinya tulang itu retak. </li><li>Fraktura atau patah tulang, yang artinya tulangnya itu sudah benar-benar terbagi jadi dua. umumnya terjadi pada tulang pipa. Apabila tulang yang patah sampai keluar kulit disebut patah tulang terbuka, sedangkan jika tidak sampai keluar kulit disebut patah tulang tertutup. 
Yuk lihat gambar patah tulang dibawah ini.
<img src="https://storage.pahamify.com/DoubtSolving/production/CourseId-79/ChapId-653/LessonId-1573/ModuleId-2/QuestionCode-21IIFUB9ML9/bone-compound-fracture-skin.jpg" />
Sumber : Encyclopedia Britannica, 2014</li></ul>
Patah tulang dan retak tulang yang gak parah sebenarnya bisa disembuhkan secara alami sama sel-sel tulang kita, tapi kamu harus tetap periksa ke dokter ya dan jangan asal diurut, bisa jadi malah semakin parah. 
 
2. Gangguan Fisiologis
Gangguan fisiologis pada tulang yang disebabkan oleh kelainan fungsi hormon atau vitamin. 
<ul><li>Osteoporosis yaitu pengeroposan tulang yang terjadi karena kekurangan kadar kalsium pada tulang. Osteoporosis umumnya terjadi pada orang dewasa karena tubuhnya menghasilkan lebih sedikit hormon pengikat kalsium, tidak sebanyak waktu muda sehingga tulangnya mengalami pengeroposan. Yuk lihat gambar osteoporosis dibawah ini. 
<img src="https://storage.pahamify.com/DoubtSolving/production/CourseId-79/ChapId-653/LessonId-1573/ModuleId-2/QuestionCode-21IIFUB9ML9/osteoporosis-edited.jpg" />
Sumber : pdrclinics.com</li><li>Rakhitis yaitu gangguan tulang karena kekurangan vitamin D. Biasanya terjadi pada anak-anak dalam masa pertumbuhan. Akibatnya pertumbuhan tulang terganggu sehingga bentuk kaki membelok keluar (berbentuk huruf X) atau membengkok ke dalam (berbentuk huruf O). Untuk lebih jelasnya tentang rakhitis yuk lihat gambar dibawah ini. 
<img src="https://storage.pahamify.com/DoubtSolving/production/CourseId-79/ChapId-653/LessonId-1573/ModuleId-2/QuestionCode-21IIFUB9ML9/rickets-scheme-vector-19944526.jpg" />
Sumber : Vectorstock.com</li></ul>
3. Gangguan tulang belakang 
Gangguan tulang belakang terjadi karena adanya perubahan posisi tulang belakang sehingga menyebabkan perubahan kelengkungan batang tulang belakang. Gangguan tulang belakang ini biasanya terjadi karena sikap duduk yang kurang bagus. Jenis kelainan tulang belakang ini ada 3 yaitu :
<ul><li>Skoliosis yaitu posisi tulang belakang tepatnya tulang punggung yang bengkok ke kiri atau ke kanan. Nah ini biasanya terjadi karena kita duduknya miring. </li><li>Lordosis yaitu posisi tulang belakang tepatnya di bagian pinggang yang membengkok ke arah depan. Nah biasanya ini terjadi kalau kita duduk terlalu membusungkan dada atau sering juga dialami oleh ibu hamil </li><li>Kifosis yaitu posisi tulang belakang tepatnya di bagian punggung.yang membengkok ke arah belakang. Nah biasanya ini terjadi kalau kita sering duduk membungkuk. </li></ul>
 
Untuk lebih jelasnya tentang ketiga gangguan tulang belakang ini coba deh kamu perhatikan gambar dibawah ini. 
<img src="https://storage.pahamify.com/DoubtSolving/production/CourseId-79/ChapId-653/LessonId-1573/ModuleId-2/QuestionCode-21IID3RV3WC/main-qimg-5ff5902900c2c51778d8d0d98d375ab5 (1).png" />
Sumber : Quora.com
 
Nah jadi mulai sekarang kamu harus perhatikan posisi duduk kamu ya biar kamu gak mengalami kelainan tulang belakang ini.

Pembahasan Identifikasi Masalah dan Solusi 

Berdasarkan penjelasan diatas dapat diketahui bahwa kebiasaan duduk membungkuk mengakibatkan kelainan kifosis. Jadi jawaban yang benar adalah b. kifosis